Me había equivocado 😑
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 140,78g | Carbs: 279,37g.
Café da Manhã: Lala Queso Panela, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada. Almoço: Bistec de Res, Tomates, la Moderna Pasta Integral, Member's Mark Queso Parmesano. Jantar: Aguacate, Zumo de Limón, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Lanches/Outros: Lindt 95% CACAO, Plátano Maduro, Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bella_huerta
|