Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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126,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 163,31g | Prot: 94,94g | Carbs: 49,45g.
Café da Manhã: Café, Bacon, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Almoço: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Brócolis Cozido, Tomates Vermelhos, Cebolas. Jantar: Repolho Refogado, Espinafre, Cebolas, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Alface. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lince405
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