Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 16,59g | Prot: 70,04g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: 커클랜드 그릭 요거트, 호재준 ABC주스. Almoço: 양배추찜, 가지무침, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 콩나물무침. Jantar: 커클랜드 그릭 요거트, 달걀, 익힌 근대, Quaker Oatmeal, 밤고구마. Lanches/Outros: 커클랜드 그릭 요거트, 군밤. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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