Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 61,28g | Prot: 86,64g | Carbs: 117,12g.
Café da Manhã: Magrass Pão Branco Proteico, Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Almoço: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Salada de Batata com Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Bacon, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Mexilhões, A Granel Brócolis Refogado. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Magrass Pão Branco Proteico. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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