Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 53,51g | Carbs: 30,35g.
Café da Manhã: Milbona Kefir Bio Natural, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Jantar: Ron, Queso Manchego, Hacendado Tiras de Bacon, Clara de Huevo, Serrano Jamón Serrano. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cortado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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