Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2014
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 57,69g | Carbs: 96,79g.
Café da Manhã: Café, Vitalin Farinha de Chia, Mamão, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Light. Almoço: Abobrinha Refogada, Alcatra, Prato Fino Arroz Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela, Spoleto Champignon, Alface, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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