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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 64,01g | Prot: 96,77g | Carbs: 111,24g.
Café da Manhã: Ibituruna Mussarela, Anchieta Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Anchieta Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anacsnts
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