Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 113,47g | Carbs: 142,47g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Triangulo Mineiro Creme Culinário , Macarrão. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana Nanica, Queijo Coalho, Max Titanium Whey Blend . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucy_psycho
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