Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
524 kcal
|
Gord: 14,83g | Prot: 23,91g | Carbs: 76,67g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Filé de Peixe Empanado, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lanches/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Mamão, Nestlé Crunch Cereal, Vitória Uva. mais...
|
|
1796 kcal
|
Exercício:
Varrer - 15 minutos, Amamentar - 4 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thaispmartins11
|