Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 59,02g | Carbs: 150,28g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Yakult Yakult 40 Light, Yoki Tapioca, Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Mexerica, Batata Assada, Salada de Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas. Lanches/Outros: Integralmedica Creatina, Max Titanium Iso Whey. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Seja bem vindo em meu perfil tentei curtir seus alimentos mas sua página é fechada para curtidas não consegui q pena
22 ago 21 por membro: Fatima Melhorance
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Histórico de Peso de Leudo
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