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Depois de uma semana de descontrole o que subiu o peso ainda foi bem pouco!!!! Retomando aqui...
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66,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 77,64g | Carbs: 220,27g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Baden Baden IPA, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Legumes Cozidos, Frimesa Copa Lombo, Mexilhões. Jantar: Outback Chopp, Quesadilla sem Carne com Queijo, Applebee's Baby Back Ribs, Applebee's Mozzarella Sticks. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Corona Cerveja, Del Valle Suco de Abacaxi, Vegabom Coxinha de Jaca Vegana. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Pedalar - 3 horas e 42 minutos, Apple Health - 20 horas e 18 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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