Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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146,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 112,81g | Prot: 121,42g | Carbs: 194,07g.
Café da Manhã: Mexerica. Lanche da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Costela Bovina Assada, Costela de Porco Assada, Pururuca, Tempura de Vegetais, Yakisoba, Sushi. Lanche da Tarde: Mexerica, Unibaby Leite Fermentado . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de perin.silva
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