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na immerhin...nochmal bisschen laufen und Brennnessel-Tee, dann sind die restlichen 200 g auch wieder weg 😁 und dann geht's bald weiter nach unten 💪🌺
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87,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 16,88g | Carbs: 107,97g.
Café da Manhã: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Cranberry-Sauerkirsch. Almoço: Salatgurke, Reeva Instant Nudeln Gemüse. Jantar: Herta Plus Spinat, Rispentomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Möhren. Lanches/Outros: Moser Roth Chili. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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