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😁😁😁😁😁Guten Morgen zusammen. Herrlich, die Sonne scheint, das Gewicht ist heute etwas runter, mache noch guten Umsatz für eine halbe Stunde Arbeit gleich zwischendurch ausnahmsweise, dann chillen und genießen. Das tut gut.
Ich wünsche euch allen einen ebenso schönen Tag und solch Glücksgefühle. Und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍
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82,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 73,55g | Prot: 70,48g | Carbs: 269,65g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Gewürzgurken, Tomaten, Edeka Körniger Frischkäse, Gouda, Dinkelbrötchen. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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