Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 77,22g | Carbs: 135,72g.
Café da Manhã: 킹아일랜드 코코넛워터, 레몬, 오이 (껍질제거). Almoço: 풀무원 석류즙, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Jantar: 우럭회, 생선 구이, 고구마 야채 튀김, 오징어튀김, 고구마튀김, 연어초밥. Lanches/Outros: 맥주. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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