Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 15,23g | Prot: 33,40g | Carbs: 117,97g.
Café da Manhã: Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Laird Superfood Cacao Creamer, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Heritage beans, Gilbert's Caprese Chicken Sausage. Almoço: Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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