Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 32,89g | Prot: 41,60g | Carbs: 236,62g.
Café da Manhã: Mel, Pão de Forma, Café. Almoço: Massa Leve Capeletti de Carne. Jantar: Torta de Banana, Fanta Fanta Laranja, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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54 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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