Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 55,90g | Carbs: 141,71g.
Café da Manhã: Banana, Pasta de Amendoim, Canela, Ovo. Almoço: Levittá Barra Crocante de Amendoim Pé de Moleque , Palmito, Azeitonas Pretas, Tirolez Creme de Ricota, Molho de Soja (Shoyu), Heinz Mostarda Amarela, Azeite de Oliva, Manjericão, Tomates Cereja, Alface. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Brócolis, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Carne de Vaca Moída, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Polenta (Cozido). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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