Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 19,25g | Prot: 55,04g | Carbs: 34,89g.
Café da Manhã: Carrefour Kéfir, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Lubina, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Alcachofas Congeladas. Jantar: Lidl Queso Brie Cremoso, Carrefour Yogur Natural Desnatado. Lanches/Outros: Plátano, Dolce Gusto Cortado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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