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96.75
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96,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 199,11g | Carbs: 223,02g.
Café da Manhã: Batata Doce, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Patinho, Repolho, Batata Doce. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasquinho, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Lanches/Outros: Macuco Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Kiwi, Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. mais...
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3357 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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