Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 44,07g | Carbs: 87,08g.
Café da Manhã: Qualy Manteiga , Extra Pão de Cará . Lanche da Manhã: Fumel Banana Passa sem Açúcar . Almoço: Prats Suco de Laranja Integral, Irani Maggiore Coxinha Low Carb de Frango, Sadia Queijo Mussarela, Tomates, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Vinho Cabernet Sauvignon. Lanche da Tarde: Danubio Requeijão Light, Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Fazenda Bela Vista Leite Magro, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Jantar: Ipanema Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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