Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 32,17g | Prot: 75,81g | Carbs: 65,31g.
Café da Manhã: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Trio Barrinha, Taeq Framboesa Congelada, Nutrata Iso Whey. Almoço: Avocado, Alface Americana, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Club Life To Go Risoto de Couve Flor Ao Funghi e Parmesão , Liv Up Arroz de Pupunha com Legumes , Patinho. Lanches/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Kiwi, Ceifeiro Semente de Chia, Yorgus Iogurte Grego 0%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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