Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 33,99g | Carbs: 110,68g.
Café da Manhã: Flamboyant Iogurte de Morango, Ovo, Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Mezzani Pão de Batata. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaispmartins11
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