Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 16,90g | Prot: 16,51g | Carbs: 82,67g.
Café da Manhã: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Абрикосы, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Almoço: Абрикосы, Магнит Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de consumer society
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