Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 55,95g | Carbs: 150,03g.
Café da Manhã: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Maçãs Fuji, Pão Francês Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Assada, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Pastel de Pizza. Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Picolé. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia__sf13
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