Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 46,07g | Prot: 60,56g | Carbs: 80,52g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Melancia, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Club Social Bolacha Integral, Café, Margarina, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfa.ramalho
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