Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 74,72g | Carbs: 104,19g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Sadia Mussarela. Almoço: Batata Inglesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. Lanches/Outros: Mexerica, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar , Mabel Cream Cracker, Queijo Minas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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