Jornal de marciakarinne, 12 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
88,1 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 23,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1280 kcal Gord: 58,00g | Prot: 102,86g | Carbs: 56,44g.   Café da Manhã: Dolce Gusto Power Tea com Chá Verde, Abacaxi e Gengibre . Almoço: Morangos, Açúcar, Brasfrut Polpa de Cajá, Batata Inglesa Cozida, Danata Requeijão em Barra, Sadia Moela de Frango, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido), Mundo Verde Chips de Mandioca . Jantar: Gin, Churrasco, Antarctica Água Tônica Zero. Lanches/Outros: Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate. mais...
2966 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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