Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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456 kcal
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Gord: 20,12g | Prot: 52,34g | Carbs: 13,82g.
Café da Manhã: Crepioca. Almoço: Mandioca Frita, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Alcatra Grelhada, Qualitá Palmito Açaí . Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de larigonzaga_
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