Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 43,78g | Prot: 109,82g | Carbs: 123,00g.
Café da Manhã: Перепелиное Яйцо, Голубика, Мёд, Яблочное Пюре, Сахар, Белая Мука, Словяночка Творог 9%. Almoço: Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Яготинская Моцарелла, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Bob Snail Пюре Яблоко-Груша, Слойка с Творогом, Мёд, Травяной Чай, Лимон, Богуславна Braunini Choco. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|