Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 135,65g | Carbs: 263,43g.
Café da Manhã: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Lamponi, Bell Plantation PB2, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Best Body Fiocchi d'avena Latte e Biscotti. Almoço: Vemondo Tofu al Basilico , Barilla Cous Cous, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Jantar: Lidl Pane di Semola, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Salmone Selvaggio. Lanches/Outros: Albicocche, Pesca, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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