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D112
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90,3 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 60,07g | Carbs: 22,27g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Alface Americana. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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