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D117
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90,6 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 29,73g | Prot: 78,10g | Carbs: 51,34g.
Café da Manhã: Couve Refogada, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Pamplona Alcatra Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costa Sul Kani Kama, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Queijo Gorgonzola, Ameixas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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