Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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142,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 50,02g | Prot: 126,86g | Carbs: 132,38g.
Café da Manhã: Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Arroz Integral, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Ovo, Alface, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael_Pires
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