Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 59,29g | Prot: 66,08g | Carbs: 194,03g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Morangos. Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cacau Show Bombom Cerejão, Sobrecoxa de Frango, Lentilhas, Tomates, Rúcula, Batata Baroa. Jantar: Milho Verde Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rainha Costelinha Suína, Alface. Lanches/Outros: Great Value Biscoito Amanteigado , Maçãs Gala, Banana Prata, Chá de Ervas, Mexerica. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa Heidemann
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