Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 148,78g | Carbs: 187,83g.
Café da Manhã: Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Coronado Rompope, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Bollo de Leche, SuKarne Arrachera Marinada, La Huerta Pasta Alfredo, Caldo de Carne, Carne en Su Jugo, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almoço: Kellogg's Choco Krispis Krunchers, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Delixia Gelatina Mosaico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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