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It's ok, I'm on vaca....
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60,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 31,33g | Prot: 115,07g | Carbs: 121,30g.
Café da Manhã: Oatmeal, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides. Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Apples. Jantar: Green Peas (Frozen) , White Rice, Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat) . Lanches/Outros: Almonds , Sweet Red Peppers, Baby Carrots, Dcm choc chip bars, Sweet Red Peppers , Baby Carrots . mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Body Combat - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
10 ago 21 por membro: melissatwa
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Erq, you are so observant. Purple is my favorite color!💜Melissa, 💜💜💜💜
10 ago 21 por membro: Diana 1234
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Adventures come first! Enjoy Diana! 💜 following suit.😁
10 ago 21 por membro: Shrewdness
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Shrew, thanks! Hubby and I are relaxing and enjoying each other's company. 💜💜 BTW, I have been known to repeat your funny posts to my friends..you have a great sense of humor!💜💜💜
10 ago 21 por membro: Diana 1234
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It's freakin' OK cause your strong, gorgeous & hot 💪🔥🔥
10 ago 21 por membro: sk.17
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Damn SK, you just made my day! 😍💜💜
10 ago 21 por membro: Diana 1234
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Mermee, thanks, hope you are feeling better!💜
10 ago 21 por membro: Diana 1234
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10 ago 21 por membro: sk.17
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Histórico de Peso de Diana 1234
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