Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 76,76g | Carbs: 19,48g.
Café da Manhã: Milbona Kefir Bio Natural, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Coca-Cola Zero Zero, Salsa Barbacoa, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Coren Pechuga de Pavo al Pimentón . Jantar: Queso Fresco, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Mercadona Mezcla de Semillas , Dolce Gusto Cortado. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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