Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2011
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99,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 49,21g | Carbs: 233,01g.
Café da Manhã: Fat Free Skim Milk, Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee, Fasting Glucose 97. Almoço: Orange, Santitas White Corn Tortilla Chips, Johanne's Two Bean Chili, Carrots. Jantar: Fish Sticks, Tater Tots, Creamy Garlic Shells. Lanches/Outros: Peach Mango Green Tea. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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