Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2304 kcal
|
Gord: 69,88g | Prot: 70,07g | Carbs: 342,31g.
Almoço: Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
|
|
2231 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|