Jornal de Fernanda A. de Lara, 08 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
66 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1109 kcal Gord: 90,08g | Prot: 51,47g | Carbs: 24,95g.   Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, TACO Amendoim Torrado Salgado, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Nozes, Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sorvete. Lanches/Outros: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, M&M's Chocolate Ao Leite. mais...
Ganhando 7,7 kg por Semana

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