Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 102,71g | Prot: 127,76g | Carbs: 182,18g.
Café da Manhã: Morangos, Iogurte Natural, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato. Almoço: Kopenhagen Bombom 70% Cacau Soul Good, Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Maminha. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia, Hellmann's Maionese, Salada de Batata com Ovo. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvana Car
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