Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 50,90g | Carbs: 25,86g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Canela, Café, Queijo Mozzarella. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Suco de Cupuaçu, Pepino (com Casca), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 58,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.s.ferreira
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