Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 58,05g | Prot: 61,19g | Carbs: 50,29g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Copra Óleo de Côco, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Pão Integral, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Pif Paf Presunto. Lanches/Outros: Nestlé Nestlé Mio Laranja. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danissegat
|