Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 81,59g | Prot: 88,24g | Carbs: 9,85g.
Café da Manhã: Equaliv MCT UP Energy Wel, Creme Leite Fresco Wel Verde Campo Creme Leite Fresco Wel Verde Campo, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Mexido. Almoço: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Alface Rúcula, Ovo Cozido, Carne de Sol. Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Grankakao Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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