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E todo final de semana é a mesma coisa 😭😭😭
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 43,21g | Prot: 136,87g | Carbs: 88,28g.
Almoço: Mexerica, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Doce de abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Protein Flocos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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