Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 99,76g | Carbs: 285,39g.
Café da Manhã: Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 커피, 삶은 계란, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자. Almoço: 서울우유 저지방우유, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 메스테마허 훌라이 브레드, 귤, 찐옥수수, 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Jantar: 풋고추, 호박나물, 콩자반, 연근조림, 깍두기, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Lanches/Outros: 커피, 서울우유 저지방우유, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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