Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 91,25g | Prot: 77,66g | Carbs: 44,01g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café, Canela, Queijo Mozzarella. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado, Molho de Mostarda e Mel. Jantar: Quiche de Queijo sem Carne. Lanches/Outros: Scala Queijo Colonial. mais...
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Histórico de Peso de s.s.ferreira
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