Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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124 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 95,70g | Prot: 153,22g | Carbs: 251,71g.
Café da Manhã: Crefée Mit Feinen Kräutern, Schäfer's Vollkornbrötchen, Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kiwi, Plattpfirsich, Pflaumen. Almoço: Arla Skyr Himbeere, Olivenöl, Getrocknete Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Stremellachs. Jantar: Edeka Bulgursalat, Light Live Alkoholfreier Weißwein, Lindenhof Gouda, Crefée Mit Feinen Kräutern, Schäfer's Vollkornbrötchen, Ja! Krautsalat mit Paprika, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Lanches/Outros: Ikea Leksands Knäckebröd, Wassermelone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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