Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 74,84g | Carbs: 218,33g.
Café da Manhã: Goji Berry, Uvas-Passas (sem Sementes), AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi, Melão Amarelo, Uvas, A Granel Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almoço: Budweiser Cerveja. Jantar: Espetinho de Carne, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Amstel Cerveja (350ml), Caipirinha com Adoçante. Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Nectarinas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Zélia Goiabada Cascão Light, Banana Prata, A Granel Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fefebueno
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